Si vous cherchez un thérapeute à Lorient pour traverser une période de transition, apaiser un mal-être ou y voir plus clair dans votre vie professionnelle, je vous accueille au Centre l’équilibre et en visio. Tout commence par un simple appel, sans engagement.
durée d’une séance
cabinet ou visio
d’expérience en conduite
du changement
Centre l’équilibre
115 av. Général de Gaulle
La psychothérapie à Lorient ouvre un espace pour explorer son vécu et ses fonctionnements. Le coaching, lui, est tourné vers un objectif professionnel précis. Selon ce que vous traversez, l’un ou l’autre, parfois l’un puis l’autre.
Née dans les années 1950 avec Fritz et Laura Perls, la Gestalt considère la personne dans sa globalité : pensées, émotions, corps, relations. Elle observe la façon dont vous entrez en contact avec votre environnement, pour mettre en lumière les schémas qui se répètent et vous coûtent.
Elle porte attention à l’expérience du moment présent, ici et maintenant, et vise l’autonomie, la responsabilité et la créativité plutôt que l’analyse à distance. Les séances de psychothérapie se déroulent à Lorient, au Centre l’équilibre, ou en visio.
Aucun trouble particulier n’est nécessaire pour commencer : elle est ouverte à toute personne qui souhaite mieux se connaître et avancer vers un mieux-être.
Après dix ans à diriger des structures et à entreprendre dans l’innovation sociale, j’accompagne celles et ceux qui vivent un moment clé de leur parcours : une prise de poste, une transition, une posture de manager à construire, un choix à trancher.
Bilan de compétences : réalisé en partenariat avec des organismes spécialisés, pour faire le point sur son parcours, clarifier un projet et construire une orientation en accord avec ses aspirations.
Avant d’accompagner en thérapie, j’ai passé plusieurs années auprès d’organisations en transformation, chez Ticket for Change puis Marseille Solutions, à la croisée de l’innovation sociale, du conseil et de l’action publique.
Au fil des projets, une évidence s’est imposée : accompagner les transformations individuelles est une façon essentielle de contribuer au changement. Je me suis alors formée à la Gestalt-thérapie, au coaching, au bilan de compétences et à la Communication NonViolente.
J’accueille aujourd’hui à Lorient et en visio des adultes qui traversent un questionnement ou une transition, et qui souhaitent retrouver de la clarté pour avancer de façon plus ajustée.
Pas de formulaire interminable, pas d’engagement. Un temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène, vous présenter ma façon de travailler et vérifier ensemble que le cadre vous convient.
Je présente ma méthode, j’écoute vos motivations et nous posons le cadre de travail. C’est aussi le moment de poser toutes vos questions.
Si le cadre vous convient, nous convenons d’un rendez-vous au cabinet à Lorient ou en visio, selon ce qui est le plus juste pour vous.
La suite se construit ensemble : rythme des séances, objectifs, durée. Rien n’est figé, tout s’ajuste à ce que vous traversez.
Réservez directement un créneau d’échange téléphonique dans mon agenda.
Mon cabinet est installé au Centre l’équilibre, qui réunit kinésithérapeutes, ostéopathes et sage-femme, et propose des cours collectifs de Pilates et de yoga. La volonté : un accompagnement global de la personne.
J’ai la conviction que l’union fait la force. Partager un cabinet avec des praticiens qui m’inspirent nourrit ma pratique, et je suis fière de contribuer à un lieu de soin à l’atmosphère aussi bienveillante.